ポジティブな言葉を聞きたくない日もある

Self love

こんにちは、空飛ぶハンドメイドデザイナーのSayakaです

心が悲しいとき、何もしたくないとき、自分を責めてしまいそうになるとき、そんな気持ちの時はポジティブな言葉なんて聞きたくない日もありますよね

大丈夫、全ては上手くいってるよ!気持ちの持ちようだよ!

そんな言葉わかっているけど、今はそういう励ましの言葉や前向きの言葉が欲しいんじゃない

じゃあ何が欲しいのかな?

安心して泣ける場所?責めることも、励ますこともせず、ただそばに居てぎゅっとしてくれる人?何が必要?静かな場所で自分に問いかけてみて、最初に感じたことが本当の自分が今欲しいもの

泣きたい、怒りたい、叫びたい

いろんな「したい」があるはず

そんな弱くて小さな自分を無視せず、小さな自分がしたいことをしてみてほしい

そしていっぱい睡眠をとってね

機関車は燃料がないと進まないように、頑張れる自分も潰れてしまいそうになる自分があるから存在する自分

それを、いらない感情として扱わないでいてね

良い日曜日をお過ごしください☺

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