真っ黒の自分

Self love

おはようございます、Sayakaです

今日から新しい一週間の始まりですね

日本では、月曜日が一番 自殺件数が多いということを聞いたことがあります

今、気持ち的にしんどい方、誰とも話したくない方、いろんな事情があると思います

私は普段ブログ内で、前を向いて進もう や 無理しないでね という言葉をよく登場させると思いますが、本気で苦しいと思っている方、本当に何もかもやめたいと感じている方に上記のような前向きな言葉を投げかけるのはちょっと違うよなとも思っています

一番始めの投稿でもお話をしたことがありますが、私は数年間 精神面の調子が良くなく、自分の部屋から出ること、誰かと話すこと、家族でさえも恐怖でたまらなくなり、今世を閉じたいと何度も考えましたし実際に自傷の経験もあります、なので本気で今がシンドイと感じている方に「今日も無理せず一緒に楽しみましょうね」という言葉をかけても、上辺にしか聞こえないし、私のようなセルフラブ や メンタルヘルスの事をみんなに進める人のことを「他人に自分の承認欲求を押しつけるな」とか「人生楽しそうでいいね」とか普通に思っていたと思うし、そういう人が大嫌いだったと思います

なので、私はネガティブに考える方々を「心汚いね」とか「そんな暇あれば自分磨きしたら?」とは言いません

私が一番苦しい時にかけて欲しかった言葉は何かな と考えたときに出てきた言葉は

問題から逃げてもいいんだからね

かなぁ…?

でも、本当は、一番欲しかったのは両親にぎゅっと抱きしめてもらって「愛してるよ」っていう言葉だったのかも

私の中で一番辛かった時期を思い出すと今でも震えるし、涙が出てくる

きっとみんなが抱えている心の傷って完璧には治らない

けど、その傷があるから誰かを救えることも、きっとあるはず

世界はとっても広いんだよ

自分の置かれている環境が全てじゃない

今の環境から逃げて、誰も知らないような場所に行って1からやり直すのもわくわくするね

自分が望んでいる事は何かな?

さて、このブログの締めがなかなか見つからないのですが…

最後に一言

愛してるよ!(ハグ)

いってらっしゃい♡

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