2021-10

Self love

You are enough♡

おはようございます、Sayakaです 昨日の満月の夜はどうお過ごしでしたか?何か心の発見はできましたか? 今日は You are enough という言葉を紹介します You are=あなたは enough=充分 つまり...
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自分と会話する時間を設ける

こんにちは、空飛ぶハンドメイドデザイナーのSayakaです みなさんは、普段から自分と会話をする時間はありますか? 自分との会話?なんじゃそりゃ?と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、自分と会話をするというのは自分の気持ち...
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Noと言う勇気

おはようございます、Sayakaです Noと言いたくても言えなかったという経験は皆さんも今までに沢山あると思います 例えば、今日仕事終わり飲みに行かない?すぐに返すからお金貸してくれない?明日一緒に買い物に行かない? ん...
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それでもネガティブから抜け出せないときは

おはようございます、Sayakaです 皆様良い週末は過ごせましたか? さて昨日の投稿で、ポジティブな言葉を聞きたくない日があってもいいんだ という内容を書きました もう一つ、ネガティブでモヤモヤする日々から抜け出せないと...
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ポジティブな言葉を聞きたくない日もある

こんにちは、空飛ぶハンドメイドデザイナーのSayakaです 心が悲しいとき、何もしたくないとき、自分を責めてしまいそうになるとき、そんな気持ちの時はポジティブな言葉なんて聞きたくない日もありますよね 大丈夫、全ては上手くいって...
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自分の部屋は整っている?

こんにちは、Sayakaです いきなりですが、自分の部屋は整っていますか? 気持ちが憂鬱なとき、なにかうまくいっていないと思うとき、もやもやするとき、その時はなぜか部屋も散らかっているもんなんです(潔癖症やミニマリストは除く)...
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なぜかイライラするときに試して欲しいチェックリスト

なぜかイライラする…そんな気持ちって誰でも経験しますよね そのイライラに、私はある共通点を発見しました どうぞ皆様も私のチェックリストの項目に当てはまっていないか確認してみてくださいね □寝不足 □お腹が空...
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SELF LOVE♡

こんにちは、空飛ぶハンドメイドデザイナーのSayakaです 【セルフラブ】 こう聞いて、読んでいる皆さんはどう感じますか? 自分を愛すること?なんかネガティブな嫌な気持ちになる?セルフラブってなに? セルフラブ=自...
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