バランス

ストレス

おはようございます、Sayakaです

何事もバランスが大切という事はわかっていても、バランスを取って生活するのってなかなか大変だと思いませんか?

食事のバランス、運動のバランス、人間関係のバランス、考えると「確かに~!」と思う事は沢山あると思いますが、何が一番大事かというと

自分の気持ちのバランス♡

今日は頑張りたい!と言う気持ちと今日は全然頑張れないわ…というバランスがあることで意欲や好奇心が沸いてくるのでは無いかと思います

今日は頑張れない、今週は頑張れない…と感じたら「バランス、バランス」と思って

そんな自分も いいよ!♡

と許して、認めてくださいね

誰がなんと言おうと、自分の気持ちを一番配慮できるのは自分自身ですからね

今日は月曜日!どうぞ、自分の感情を楽しんで

いってらっしゃい♡

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