自分の心地の良い時間を延ばす

Self love

おはようございます、Sayakaです

毎日の中に、なんだか心地良いな~と感じる時間をなるべく多く取ると「本当の自分」がわかるようになります

多分それは自分の直感に従って行動していることだから、自分の軸で動けていると、心地の良いものなのです

ですので今日は「他人を喜ばせる」のではなく「自分を喜ばせて自分が心地よい時間を作ること」に集中してみましょうね

10分でも継続できたら偉いものだと思います、私は5分くらいでいつも気がつくと他人優先になってしまうので、、、笑

私も今日はそれを意識して過ごしてみます

また明日どうだったか報告しますね

では、たのしい火曜日!2021年11月9日は今日しかありません

今を大切に、自分を大切に

いってらっしゃい♡

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