セルフラブ

Self love

おはようございます、Sayakaです

昨日の夜、インスタライブでCBDとセルフラブについてお話をしました

CBDというのはカンナビジオールという麻の茎や種子の成分のことなのですが、最近になってやっと雑誌やメディアでも取り上げられるようになりました

私はそのCBDのアドバイザーとしても活動しているのですが(何個肩書きがあるんだ)CBDは一言で言うと、その人自身の適正化のサポートをする物 といえると思います

CBDは基本的にはエキスやオイルがありますが、最近では飴、べープなども出てきています

なにあれ、CBDのお話は長いので、今回はセルフラブの事について

セルフラブとは、どんな自分も受け入れるという事

自分が嫌だと思っている部分も全部含めて「自分」という存在だという事を受け入れるということなのではないか と思っています

セルフラブ?そんなんくだらん!それよりめちゃくちゃむかつく!!と思う自分も全部受け入れるということ

CBDはそれをサポートしてくれる存在だと感じています

嫌な自分も 自分

好きな自分も 自分

どんな自分も受け入れること

イライラしている自分、悲しい自分も受け入れること

それがセルフラブと言うことなのではないでしょうか

本日はちょっと酔いが回っていて、ここで終わろうと思います

自分で何が言いたいのかわからなくなりました

とにかく、酔っ払ってもちゃんと更新しようと思ってパソコンを触っている自分を褒めたいと思います

これも一種のセルフラブ

では、皆様が良い週末を過ごせますように、心を込めて

いってらっしゃい♡

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