無意識な制御

Self love

おはようございます、Sayakaです

皆さんの中には様々な欲があると思います

お金がもっと欲しい

もっと努力して成果を出したい

可愛くなりたい、かっこよくなりたい

みんなにちやほやされたい

痩せたい 

あげたらきりが無いのですが、ほとんどの方は欲があると思います

その欲、実は自分で作ってしまっていることに気がついたらすごく面白いんです

え?どういう意味? と思いますよね

お金が欲しい という欲 

お金が欲しい=お金が無い と言っているようなものなのです

可愛くなりたい=自分は可愛くない 

努力したい=自分は努力をしていない

痩せたい=自分は痩せていない

当たり前のような文なのですが、無意識のうちに自分で自分のことを制御しているということにつながるのですがなんとなく理解できますでしょうか?

最近の私の例を挙げると

もっと努力してみんなみたいに仕事で成果を上げたい とずっと思っていたのに全然結果が出なくて、みんなにすごいよと褒めてもらっても全然納得できなかったのですが

自分で、努力して=自分は努力してない 仕事で成果を上げたい=仕事ができてない 

と無意識のうちに決めつけていたので、とても苦しかったんです

簡単な自己制御の外し方は、お金の例が一番簡単なのでお金で例えますが

あー、もっとお金欲しい と思ったら

あ、これ自分で 私お金無いんだー と言って決めつけて更に苦しくなるやつだ

自分はそう感じてるんだね、よしよし

でも考えてみて、物質的に今お金があるじゃん?お財布の中に1円でもあるよね?ほら、私お金持ってるんだよ、不安にならなくていいんだよ♡

です 

んー自分でも文章打っていて、この説明でわかるかな?と思っていますが、まぁなんとなくわかってくださればオールオーケーです

簡単に言うと 引き寄せの法則 みたいな感じですね

私はあまり 引き寄せの法則 と言う言葉が好きではないので私流に言えばアマゾンみたいな 笑

あー、お金無い と思うと秒速で「お金無い現実です-」とアマゾンが宅配に来るんですよね

で、え!どうしよう!お金無い現実きちゃった!受け取らなきゃ! と焦る感じ(これ、結構わかりやすい例えじゃないですか?!)

あーもっと可愛くなりたいわぁと思うと「可愛くない自分お届けに来ましたー!」って来るわけですよ、恐怖ですよね

なので、シンプルに断りましょう

「可愛くない自分お届けに来ましたー!」とインターフォンを鳴らされても受け取らず「あ、間違えました、受け取りません、失礼します」と言えばちゃんといなくなりますので大丈夫です♡

そして、あー自分こんなこと感じてたんだね、よしよし

と言って自分をハグすればセルフケアも完了♡

うん、なかなか良い例えが出来て満足です

そんな感じで、無意識のうちに自分を制御することから解放されて自由に自分を表現していきましょうね

これも練習あるのみです

自分のペースで行ってみてくださいね♡

いってらっしゃい♡

コメント

タイトルとURLをコピーしました