自分の価値は自分が決める

ストレス

おはようございます、Sayakaです

自分ではうまく出来たと思っているのに周りからの意見が気になってしまう

自分では成功だと思っているのに相手の目を気にしてしまう

きっとそんな日もあると思います

そんな時にピッタリの言葉、それは

自分の価値は自分で決める

です

例えば

私のことであれば、昨日ハンドメイドエコショップで新作を販売しました

自分では何ヶ月も研究して、納得できるような商品を作って試行錯誤してやっと完成、発売まで出来た商品ですが、発売開始してインスタグラムで商品の説明をしている時に「え、この商品本当に大丈夫だよね…?」「クレーム言われたらどうしよう」と急に不安になってしまいました(絶対大丈夫なのに!!!!)

昨日の仕事中私のことを見ているお客様に気づき、ふと「え、私の体型のこと太いって思ってたらどうしよう」と急に不安になってしまいました(そんな無意味なことをなぜ思ったのか謎です)

不安という感情って本当どこにでもすぐに入ってきますよね

そんなときにスッと「さやか、自分の価値は自分で決めるんだよ」と感じて、先ほど感じた不安はすぐにどこかへ消えました

億がいちクレームを言われたとしても、ショップの新作の研究に何ヶ月費やしたのか、どんな気持ちで作ったのか一番知っているのは私です

お客様に え、あの人太いんだけど と言われても、私の体の愛おしさを一番知って一番感じているのは私です

不安になるのではなく、むしろ私は自分の努力を褒めるべき、自分の体を愛すべき

自分の価値を一番知って一番愛でてあげるべき人は自分なのです

他人の評価、他人の意見など外側を気にして落ち込むのではなく

自分の努力や自分の素晴らしさなどの内側を見て自信に満ちあふれるべきなのです

だから、大丈夫

自分の価値は自分が決めれば良いのです

誰がなんと言おうとも、私たちは愛すべき、愛されるべき存在なのです!

外側ではなく、自分の内側を見て今日一日をお過ごしください

わたしも、ブログを書く前は不安で「商品消そうかな」「体引き締めた方が良いのかな」とネガティブになっていましたが、ブログを書いているうちに「いや、いいよ!」と前向きな気持ちになってきました

この事を書こうと思えたことに感謝です(笑)

では

いってらっしゃい♡

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