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Self love

自分は自分

おはようございます、Sayakaです ありきたりな言葉、自分は自分 これがなかなか難しい… 昨日の仕事中、同僚に言われた心ない一言やお客様からの言葉などで落ち込んでしまい、もう泣きたい(泣)と思っていましたが、後輩が「S...
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I’m so proud of myself

おはようございます、Sayakaです みなさんは好奇心はありますか? ないかもーと思う方も実は小さい頃は誰しも好奇心があります が、生きていて、様々な人に出会い、様々な状況を進んでいくうちに「あぁ、これはダメなんだ」「あ...
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そういう人

おはようございます、Sayakaです 昨日は自分の時間を優先できましたか? 私は気づいたらまた相手のペースに飲まれそうだったのをしっかり自分のペースに変えれたので、それに気づいた自分すごいぞ!と褒めておきました みなさん...
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自分の心地の良い時間を延ばす

おはようございます、Sayakaです 毎日の中に、なんだか心地良いな~と感じる時間をなるべく多く取ると「本当の自分」がわかるようになります 多分それは自分の直感に従って行動していることだから、自分の軸で動けていると、心地の良い...
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無理をしない

おはようございます、Sayakaです みなさん、無理は禁物ですよ♡ つい頑張ろう!と思って無理をしてしまう事ってたくさんあるかと思います が、無理は効率が悪くなり自己嫌悪の元になります 疲れたら早めに寝る あ...
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あなたの個性は?

おはようございます、Sayakaです 自分の好きではない部分はありますか? ブツブツな肌?たるんだ皮膚?しわしわでシミだらけの顔?ボサボサでフケだらけの髪の毛? 私は自分の小さくて細い目とぺっちゃんこな横顔、大きなお尻に...
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愛嬌

おはようございます、Sayakaです 今日は愛嬌の話をしたいと思います 昨日ヴィーガンのお店で食事をした時の話なのですが、料理もおいしくて、注文してから提供されるまでの時間も短くてお店の雰囲気も素敵でしたが、ただ一つ 店員さん...
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寝坊

おはようございます、Sayakaです ブログ、普通に忘れていました…毎朝8時に必ず投稿していた身としては… 今起きたての浮腫顔でカチカチと更新しています 以前のガチガチの完璧主義の私だったら、毎日投稿できなかった自分を恨...
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おはよう11月♡

おはようございます、Sayakaです 今日から11月で、週始まりですね 今週はどんなことがあるかな~ 今月はどんな月になるかな~ と、わくわくしながら過ごしましょうね♡ あまり詳しくないのですが、怒りという感...
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10月最終日♡

おはようございます、Sayakaです 今日で10月も終わりますね はやい、はやい!10月の目標はなにかありましたか? また、それは達成できましたか? 私は10月の目標はYoutubeとブログに慣れること、新商品を出...
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