おはようございます、Sayakaです 皆様良い週末は過ごせましたか？ さて昨日の投稿で、ポジティブな言葉を聞きたくない日があってもいいんだ　という内容を書きました もう一つ、ネガティブでモヤモヤする日々から抜け出せないと...

こんにちは、空飛ぶハンドメイドデザイナーのSayakaです 心が悲しいとき、何もしたくないとき、自分を責めてしまいそうになるとき、そんな気持ちの時はポジティブな言葉なんて聞きたくない日もありますよね 大丈夫、全ては上手くいって...

こんにちは、Sayakaです いきなりですが、自分の部屋は整っていますか？ 気持ちが憂鬱なとき、なにかうまくいっていないと思うとき、もやもやするとき、その時はなぜか部屋も散らかっているもんなんです（潔癖症やミニマリストは除く）...

なぜかイライラする…そんな気持ちって誰でも経験しますよね そのイライラに、私はある共通点を発見しました どうぞ皆様も私のチェックリストの項目に当てはまっていないか確認してみてくださいね □寝不足 □お腹が空...

こんにちは、空飛ぶハンドメイドデザイナーのSayakaです 【セルフラブ】 こう聞いて、読んでいる皆さんはどう感じますか？ 自分を愛すること？なんかネガティブな嫌な気持ちになる？セルフラブってなに？ セルフラブ＝自...